co jeszcze

Jeszcze tydzień został cyklu więc póki co nie ma spadków... więc 24 cloma i hcg?

Przy zachowaniu poprawnej techniki i przede wszystkim zdrowego rozsądku (czyt. nie szalejąc z ciężarem) można sie nie obawiać o kręgosłup. Dla zupełnej pewności zakładam jeszcze pas i nie narzekam, a z tego co piszecie powinienem gdyż mam 'dziedzicznie' słaby dolny, najbardziej narażony odcinek kręgosłupa.

Tylko jeszcze napisz za co;)??

cze lat mam 21, i jeszcze mam pytanie co lepiej brać po treningu? Profi Whey Mass czy Carbo? bo po treningu potrzebne jest białko a carbo jest środkiewm weglowodanowym wiec nie wiem a czytałem że lepiej carbo?

a jeszcze takie pytanko , co powiecie na http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_LipoBurn-opis26052.html

OK dzieki ziom :> jeszcze poslucham co inni doradza , moge sobie wsuwac po kilka jajek dziennie ? i trzymac sie zalozenia 2g bialka na kg masy ciala ?

Jak bym widział, że komuś kradną to bym chyba ?? w******l im spuścił, a jak mojemu starszemu to bym ich udupił. Wogole co to za temat jeszcze w MMA

co do BCAA to sprawa jest tego typu że oprócz siłowni mam jeszcze boks który ja wiadomo jest dosyć mocno aerobowy i to BCAA miałem zamiar kupić z myślą o utrzymaniu mięśni

ok spoko clen z Eca zobaczymy jak zadziala mam jeszcze pytanko chodzi o deca na 3 cykl ile mg tygodniowo wbijac myslalem na 300 + 20 mg metki co o tym myslicie cykl 8 tygodni

[...] formy kreatyny, podobnie jak estry, orotany, kre-alkyny, pyruvaty itp. Działają na tej samej zasadzie bo to ciągle kreatyna. Tak jak masz samochody osobowe, ciężarowe, wojskowe i melexy - każde z nich jeździ i ma 4ry koła - bo to dalej są samochody. Durand - dlaczego polecasz mu coś co jest uzupełnieniem diety, a braków w niej jeszcze nie znamy?

[...] nawet grama mięśni bez jednoczesnego zyskania tłuszczu. Żeby osiągnąć przyrost u początkującego niewiele trzeba, żeby osiągnąć przyrost u zaawansowanego trzeba zwiększyć jeszcze bardziej ilośc kalorii, białka itp. a to wiąże się z jednoczesnym przyrostem tłuszczu. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie [...]

acha i jeszcze jdno pytanko: 4 lubie chodzic na basen i cwiczyc(co wiaze sie z poceniem,wysuszaniem i namaczaniem skory) i ile czasu musialbym zrezygnowac z niego po zrobieniu tatuazu?

Mam pytanie: czy owsianka nie traci swoich właściwości odżywczych po rozgotowaniu w wodzie (robi się miękka, łatwiej się je)?? I jakie rybki najlepiej spożywać, i wjakiej formie?(olej czy co tam jeszcze)

Ehh to szkoda. To teraz jakabys mi mocna przed treingowke doradzil? Tak jak mowilem nie patrz na koszta po prostu chce zaszalec raz:DA i te bialko jeszcze jakies co dorbze sie wchlania jakbys mogl mi doradzic Zmieniony przez - chickenrap w dniu 2014-02-04 17:23:17

[...] ma na to jakies konkretne zdanie.. oczywiscie jakies tam barwniki (szkliwo jest traktowane jako blona polprzepuszczalna i ze tak powiem przechodza barwniki jony i cos tam jeszcze) i przebarwienia od kawy np powinne usunac (nie wiem czy te paski takze sa na bazie mocznika ?? ) ale jak ktos ma naturalnei jakis tam kolor zabkow to chyba malo mu [...]

Envid dzenki za odpowiedz ale jakie ćwiczenia wykonywać w domowych standardach.W piłkę gram co drugi dzień bo u mnie w oleszycach niema zbytnio wielu środków rekreacji np. sks , i siłownia i tylko tyle ale dobrze w lutym hale będzie oddana do użytku ah będe grał :)ALE PROSZĘ NAPISZCIE JAKIE ĆWICZENIA MAM WYKONYWAC ABY STRACIC BYNAJMNIEJ DO 36KG [...]

Dostaliście po sogu teraz pytanko - na tej kreatynie co pokazałem zrobić cykl 4 czy 8 tygodniowy ? i czy po tej kreatynie coś jeszcze brać czy mogę zrobić przerwę ?

RAGE i RAGE-Xsą uszyte z tego samego materiału,różnią się tylko sposobem wszycia rękawów.Ta pierwsza ma szycie na zewnątrz po łokciu ,a druga od dołu rękawa przez co prowadzenie sztangi jest lepsze dla mostkujących.Niestety osobiście sprawdziłem tylko RAGEnie miałem jeszcze możliwości porównania z RAGE-X

Poczytaj o działaniu e-papierosów bo widzę, że niewiele wiesz co chcesz do gęby pchać a uległeś widać reklamom, że to samo zdrowie. Nie ma jeszcze dokładnych danych/badań bo to krótko jest na rynku, ale w USA już po dekadzie są jakieś tam badania, a w EU zastanawiają się nad takimi samymi restrykcjami jak w przypadku zwykłych fajek.

mam ekspander specjalnie go kupiłem by robic ten trening robie cwiczenia co sa podane na planie z ekspanderem tylko ze po tych cwiczeniach nie mam zakwasów :/ i własnie nie wiem czy te pompki nie beda lepsze chyba ze do tych cwiczen z ekspanderem dorzuce jakies jeszcze pomki ? jakie polecacie ?